Yoga pour surfeurs…

Vous êtes sportif ? Un esprit sain dans un corps sain ça vous parle ?

Pas besoin de vivre en Californie ou sur la Gold Coast en Australie pour appliquer ce concept et vivre en harmonie avec la Nature…

Après votre session de surf profitez d’une séance de Vinyasa Yoga, lâchez-prise et remerciez votre corps pour ce qu’il vous permet de faire… Namasté !

  • Lieu : Plomeur (Sud Finistère)
  • Durée : 1h15
  • Horaires : 19h00 le mardi soir

Offrez cette activité en cadeau ici !

Ou réservez vos dates sur l’agenda ci-dessous.

Description

Surfeuse passionnée depuis 12 ans et diplômée d’un école internationale de Yoga, Jessica vous propose un cours spécialement conçu en complément de votre pratique de surf.

Enchaînements dynamiques pour la fluidité et postures statiques pour la détente, relaxation pour éviter les courbatures et les tensions. Un moment qui se combine parfaitement votre pratique aquatique.

Le yoga est une invitation à une meilleure connaissance de soi sur la terre comme sur la mer.

Interdit -18 ansPrestataire bilingue

Durée

1h15

Capacité

10 personnes maximum

Prévoir

Une tenue confortable, un tapis, une bouteille d’eau